好耐未試過成個人休克，對上一次好似係十年前左右做第一份工，返到屋企小解完就突然間感覺唔到心跳，到有知覺嘅時候，個下巴好痛，似乎就係撞咗落咗個馬桶度。
今日做 Gym 嗰陣，只係好簡單咁提腿收腹，只係做咗一 Set, 又係感覺唔到心跳，知自已就暈，但已經做唔到啲乜，到有知覺嘅時候，又係個下巴痛，外加膝頭同左邊面痛。應該就係膝頭撞咗落部收腹機嘅左腳踏，個下巴再撞落右腳踏，重要係左邊牙骹受力。休克完畢，唔再做腹，就好簡單咁做返胸，Bicep 同 Tricep. 腳似乎都唔係時候再做，就走返屋企。
到依家都重痛緊，食嘢都唔可以左邊用力了...
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