跑! 跑! 跑!

上年馬拉松坐車返歸，今年返返去跑十公里賽，勉強完成。

準備
今次係零準備，新年之前大傷風咗兩次，想練都無得練。新年後亦忙於工作，最後係完全無練。可以做嘅本來係充份嘅休息，但之幾日又夜瞓，所以基本上係狀態最差嘅情況下跑。本來前一晚想早瞓，但夜鬼係早瞓唔到，由八點响床度捵到十一、二點，唔知幾時瞓著。

出發
三點半起身，食咗個包，一個柑，幾粒沙糖桔，幾塊餅。準備好所需能量，換好衫出發。坐地鐵，好多人，比繁忙時間要多，將三萬幾人响一個鐘頭內消化唔係一件簡單嘅事，但十分鐘先一班車，會唔會過份少少? 去到中環，已經無晒企位咁際，去到金鐘，全九龍轉車過嚟嘅人一條隊只係上得幾個，排後面嗰 D 真係唔知幾時先可以到維園。

賽前
响維園，見到嘅係人潮，但竟然撞到朋友，約埋賽後食早餐。睡意係有，狀態麻麻，但係幾年前跑過，知道大概情況，唯有放鬆心情享受比賽。

賽事
去到起點，唯一要提醒自己係唔好跑咁快，望住對面海嘅燈光，或者東廊週邊嘅住宅，加上微微嘅海風，感覺豁然開朗。响唯園飲過幾啖水，但可惜因為行去起點嘅路程變成代謝物，開跑時有少少便急，但並唔嚴重，因為排汗嘅關係，情況無再加深。大約十幾分鐘後去到兩公里，已經見到回程嘅人，真係好強勁! 去到四公里，折返向西行，見到第一個水站，慢起嚟回氣、飲水、繼續上路。身體好明顯好需要水，飲完水之後，精神好多。

完成
八公里，再經過水站，體力OK, 但係大腿開始酸痛，步拔要減慢。過咗東廊，响馬路見到有條天橋要上，開玩笑，好斜! 唯有硬著頭皮發力跑過。聽到歡呼聲，時鐘响五十五分跳緊，減返起跑時間，應該係五十分鐘左右完成，好成功! 越過終點，接過能量袋，第一件事剩係知道要飲水同食嘢補充。攞咗行李，坐一陣，拉拉筋，回復基本狀態，換衫洗面。

賽後
電話到，約好見面地點，同朋友加朋友舊同事一齊去天后食早餐。It's the greatest breakfast I have ever had! 友人請，多謝晒! 食完早餐，搭巴士返屋企已經八點幾，身體好似無乜事，沖涼再瞓過。

事後
痛醒咗，大腿同膝頭開始因為安多芬減少而產生疼痛，還好係一點左右嘅午餐時間。腳痛，唯有响屋企睇片，但四點左右都係被周公召咗上床瞓。再醒嘅時候已經係七點八，俾煮麵嘅味道香醒，但大腿同膝頭依然幾痛，拉筋係唯一可以做嘅事，希望可以早日康復。啊媽之後話，原來我將緊急聯絡人嘅電話，寫咗朋友屋企嘅電話... 至於下年嘛，剩係想帶相機上青馬橋影相，跑四十二公里真係唔係人咁笨。

所有跑手，不論路程幾遠，肯咁早起身落場跑，跑完又好，跑唔晒又好，都係對個人挑戰嘅羸家。