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呢個 weekend 俾人叫去沙灘，但係我好怕曬又怕熱，決定去做 gym. 今日個狀態好掂，可以跑到 9.5km/h 三十分鐘。跑完，好舒服，做咗兩 set weight training 發覺無乜力，唯有撒退。返到屋企，沖咗個涼，無無聊聊寫 blog. 家陣有少少餓，但係剛做完 gym, 咁快食嘢就肥梗，所以，唯有等多半個鐘。